Olivia Sánchez
¡Hola iSenaCoders! ¿Que os parece si empezamos con buen pie este 2025? Completa tus tres anillos (moverte, ejercitarte y levantarte) durante 7 días seguidos en enero y gana un nuevo reto y nueva medalla especial con tu Apple Watch. Puedes completar los anillos con la app Fitness de Apple, Gentler Streak o FitWoody.
Para conseguir este premio, solo tienes que cumplir tus objetivos de movimiento, ejercicio y horas de pie durante 7 días consecutivos en cualquier momento del mes de enero de 2025.
Completa tus anillos de movimiento durante 7 días seguidos en enero y consigue este premio
Como siempre, este reto de Año Nuevo viene con una medalla que aparecerá en la app Fitness y una serie de pegatinas animadas que podrás usar en tu aplicación de mensajes.
Apple lleva años celebrando este reto de Año Nuevo y es solo uno de los muchos desafíos que lanza durante el año para motivarnos a mantenernos activos y cumplir nuestras metas de salud y deporte ¡Vamos a por ello!
El último desafío que lanzó Apple fue en el pasado mes de Octubre con el desafío “Mindful Month”.
Gana una insignia especial de Fitness y stickers de iMessage este mes de enero de 2025
El Apple Watch es el mejor amigo para cuidar tu salud. Completar los anillos de movimiento, ejercicio y horas de pie puede ser muy motivante si practicas algún deporte con regularidad.
Sin llegar a obsesionarte. Realizar actividad física en exceso no es recomendable, por lo que es importante ajustarla a tus necesidades, ritmo personal y sobretodo hacerte un chequeo médico para evitar problemas de salud. Con el tiempo, los resultados llegan. Además, usar un Apple Watch puede ayudarte a cambiar pequeños hábitos diarios, como optar por subir escaleras en lugar de tomar el ascensor.
¿Quieres ver todos los retos lanzados por Apple durante los últimos años? Los tienes todos en iSenacode.
Vía | MacRumors
