Nuevo reto de actividad por el día de la mujer ¡el día 8 de marzo, todos a entrenar!

Todos los años, Apple lanza una serie de retos de actividad para los usuarios de un Apple Watch con el objetivo de que nos movamos más esos días. Hemos tenido retos para empezar el año con buen pie, por el mes de la historia negra, por el mes del corazón… y este mes de marzo, lo tendremos por el Día Internacional de la Mujer,

Así pues, el próximo miércoles día 8 de marzo, será el momento de entrenar para conseguir la medalla que se nos dará al completar el reto. Además, se nos darán los típicos stickers para poderlos enviar por la app de Mensajes. ¿Quieres saber en qué consiste el reto de este año?

Habemus reto de actividad por el día internacional de la mujer

Este año, para conseguir la medalla por el día internacional de la mujer, tendremos que realizar un entreno de al menos 20 minutos con la app de entreno o bien cualquier app que registre sus datos en la app salud de Apple. Puede parecer un reto fácil, pero hay algo detrás de que sea así.

Estos retos están destinados a incentivar a los millones de usuarios de un Apple Watch a que se muevan más, por lo tanto, poniéndolo fácil, creas adherencia, algo muy importante a la hora de motivarnos a hacer deporte. Los pequeños pasos son realmente importantes aquí, por eso los 20 minutos.